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男性心理健康的“营养素”

日期：2010-09-07 14:22:45

一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，事实上，心理营养也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康营养素有哪些呢？ 首先，最为重要的精神营...

不要让热天催化你的"躁"脾气

日期：2010-04-12 15:48:26

天气变化不仅影响人的生理健康，对人的心理和情绪也有重要影响。好的气象条件可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高，而不好的气象条件会使人的情绪低落、心情...

音乐治疗有助于调理亚健康!

日期：2010-04-06 15:53:07

音乐能影响情绪，常常能进入大脑的深层，是调节精神心理状态的最佳手段之一，并能有效地促进恢复，提高生活质量，在这个提倡生活工作绿色健康的时代，音乐治疗以其卓著的情感...

职场变态:生活就是为工作

日期：2010-03-30 14:34:29

高薪不是白拿的。丰厚物质收入的背后是白领们近乎透支的疯狂付出。由于高薪白领大都很优秀，养成了勤奋的好习惯，加之从小在老师家长的夸赞声中成长，所以工作后自然也希望得...

白领要学会自我心理按摩

日期：2010-03-23 14:45:38

就业压力、职场压力加大，易引发心理问题。 刚从河南老家回来的小宋气色不佳，公司没发年终奖，今年部门经费又缩减三分之一，他更怕职位不保，几天来睡不好、吃不香。压力折磨...

三成上班族已患心灵感冒

日期：2009-12-24 11:27:26

图片1 记者从市心理学会了解到，工作压力、对上级的不满、过高的工作要求等原因是上班族产生心理障碍的主因，这类人群约占咨询总量的30%。 压力增加导致心灵感冒 小蒙性格孤僻、...

男性心理需要精心呵护

日期：2009-11-26 10:07:58

男性心理健康先天不足 同样是打针，男性更害怕，虽然他们往往压抑着不表现出来，这是由于男性生来痛感比女性强的缘故。其实，男人和女人的染色体有着本质区别，这让男人有了区...

男性心理健康八大要素

日期：2009-11-17 14:29:10

健康不仅仅包括身体的健康，也包括心理的健康。专家认为，凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性，如果能在日常生活...

男性心理健康的五大营养素

日期：2009-10-26 15:00:51

图片1 人身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，而心理营养也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。 首先，精神营养素是爱。爱能伴随...

心理专家谈男性心理健康

日期：2009-10-26 14:54:17

主持人说：今天主要是讲男性健康心理方面的内容，我们请的专家是张侃教授，是中科院心理所的研究员。 张侃说：大家好，很高兴能够做这个座谈。男性健康日提起来是近几年的事情...

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